Toggle navigation
Home
TA concepten
Overzicht
Autonomie
Egotoestanden
Strooks
Tijdstructurering
Psychologisch Spel
Contra-injuncties
injuncties
Contracten
Test
Exameninfo
Literatuur
FAQ’s
Contact
Zoeken
Autonomie
Autonomie is je gedragen, denken en voelen in reactie op de werkelijkheid in het hier-en-nu, in plaats vanuit scriptovertuigingen (Stewart 1996).
Berne (1967) beschreef autonomie aan de hand van de volgende drie kenmerken:
1. Bewustzijn: het vermogen om jezelf, anderen en de wereld te ervaren zonder interpre
Lees meer >
Egotoestanden
Het functionele model van egotoestanden beschrijft het gebruik van egotoestanden in relatie tot anderen. Dit is voor anderen waarneembaar.
Gedrag vanuit de Structurerende Ouder is bijvoorbeeld kritisch, begrenzend, corrigerend of aanklagend.
Gedr
Lees meer >
Strooks
Een strook is een eenheid van erkenning, dat kan zowel positief als negatief zijn.
Er zijn verschillende soorten strooks:
Verbaal/non-verbaal
Positief/negatief
Voorwaardelijk/onvoorwaardelijk
Warme donsjes zijn strooks d
Lees meer >
Tijdstructurering
Er zijn zes manieren om je tijd te besteden in contact met anderen, waarbij je in meer of mindere mate strooks krijgt:
Terugtrekken
Rituelen
Tijdverdrijven
Activiteiten
Spel
Intimiteit
Lees meer >
Psychologisch Spel
Berne definieerde een (psychologisch) Spel als een reeks van transacties met bijbedoelingen die leiden tot een voorspelbare negatieve uitkomst en eindigt met rotgevoelens voor beide partijen (Berne, 1964).
Elk Spel kan worden beschreven met een formule, de Spel formule (Berne, 1972):
Lokaas + Zwakke plek = Reactie >
Lees meer >
Contra-injuncties
Contra-injuncties of geboden zijn boodschappen van ouderfiguren over wat je wel of niet mag doen (Kahler, 1974). Boodschappen waarvan het zich ontwikkelende kind geloofde dat het daarmee de goedkeuring van de ouderfiguren kreeg. Er zijn er vijf die een speciale rol spelen in het script:
2. Wees perfect
3. Doe je be
Lees meer >
injuncties
Onbewuste negatieve boodschappen van ouderfiguren of eigen interpretaties van het kind. De Gouldings onderscheiden 12 veel voorkomende injuncties (Gouldings, 1976):
2. Wees niet jezelf
3. Wees geen kind
4. Groei niet op
5. Slaag niet
6. Denk niet
7. Voel niet
8. Doe niet
9. Wees niet
Lees meer >
Contracten
Eric Berne beschrijft een contract als een een expliciete wederzijdse overeenstemming tot een nauwkeurig omschreven gang van zaken (Berne 1966).
Berne beschreef drie lagen in het contract (Berne 1966, Hay 1995):
1. Procedurele niveau
2. Professionele niveau
3. Psychologische niveau
Lees meer >
Laat wat je gegeven is tot bloei komen en zich op steeds grotere diepten ontvouwen
- Sogyal Rinpoche